Rauhaa elämään

Onnellisuudelle uusi, luotettava pohja

Onnellisuudelle uusi, luotettava pohja

Lainaan tilastotietoja, joiden mukaan solmittujen avioliittojen määrä Suomessa on vuosittain noin 30 000. Nyt solmituista avioliitoista päättyy eroon jo muutaman vuoden kuluttua lähes puolet. Ollaan siis pitkällä onnellisesta ja sopuisasta elämästä.  Kymmenen vuoden kokemukseni vihanhallinnan valmennuksista on saanut minut vakuuttuneeksi siitä, että syynä näin valtaviin avioerojen määriin ovat suuttumiset, riidat ja vihoittelut. Seurusteluaikana ei pareilla juuriRead more about Onnellisuudelle uusi, luotettava pohja[…]

Parisuhde on useimmille suuri haaste

Parisuhde on useimmille suuri haaste

Eron partaalla oleville tai riiteleville pariskunnille. Suuttuminen ja riita ovat parisuhteiden suurimpia haasteita. Vakain mielin on astuttu parisuhteeseen, ei juuri olla oltu eri mieltä asioista. Vähitellen hiipii eripuraa ja riitoja suhteeseen. Ihmetellään, mistä ne oikein tulevat. Lasten syntymät, ongelmat työpaikoilla, työttömyys tai sairaudet koettelevat parisuhdetta. Haasteista on helppo syyttää puolisoa. Riitelyt ja mykkäkoulut seuraavat toistaan.Read more about Parisuhde on useimmille suuri haaste[…]

Miten tiedän, että minulla on vihaongelma?

Miten tiedän, että minulla on vihaongelma?

Tärkeä kysymys! Ja yksinkertainen vastaus: Kaikilla ihmisillä on vihaongelma! Vastaukseni tarkoittaa, että me ja ennen meitä eläneet sukupolvet ovat olleet niin kutsutun ”Syyllistävän ajattelun” piirissä. Yksinkertaistan sen seuraavalla esimerkillä. Meillä on päässämme ikään kuin tutka, joka seuraa kulloistakin lähipiiriämme. Se reagoi välittömästi, kun joku siinä joukossa tekee tai sanoo ”väärin”. Suuttuminen on tavallista parisuhteissa LähesRead more about Miten tiedän, että minulla on vihaongelma?[…]